Avete mangiato tanto e al momento di andare a letto vi sentite come se sul vostro stomaco si trovino 6 mattoni? Avete varie opzioni per alleggerire la situazione e cercare di rendere la rincorsa verso il sonno meno faticosa possibile:
una è la classica citrosodina (ora anche in comode bustine), un’altra è l’altrettanto classica tisana digestiva (anice stellato, finocchio, menta piperita ecc.).
Ecco, queste sono due soluzioni. Se poi per ottimizzare e cercare una soluzione ancora più efficace vi venisse in mente di mettere un po’ di citrosodina nella tisana, non fatelo. Fidatevi.
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author: Franco Bellacci category: alimenti e bevande
